Swan pose. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. Berikut adalah tahapan melakukan dribel bola basket yang baik dan benar Teknik dasar basket ini menggunakan salah satu kaki sebagai poros untuk menopang tubuh kamu dan menggerakkan tubuh dalam gerakan melingkar. Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) 3. Pivot adalah gerakan memutar dengan salah satu kaki sebagai porosnya dan posisi kedua tangan memegang bola. Baca juga : Pengertian Dribbling Dalam Bola Basket Beserta Cara Melakukannya. Contoh gerak non-lokomotor adalah menggelengkan kepala, membungkuk, dan menganyunkan lengan. 9. Teknik chest pass dilakukan dengan memberi bola kepada rekan tim dengan menggunakan kedua tangan yang berada di depan dada. Gerakan melempar dan menangkap dalam bola basket adalah contoh dari gerak dasar manipulatif atau gerak yang melibatkan sebuah benda maupun alat.com - Bola basket adalah jenis permainan bola besar yang di dalamnya terdapat berbagai macam gerakan. Baca juga: Bola Basket: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar. Teknik ini digunakan untuk melempar bola setinggi dada. 2. Gerakan tersebut dilakukan dengan badan melayang dan bola dilempar menggunakan salah satu tangan. Olahraga bola basket merupakan olahraga yang butuh teknik tinggi.Pivot dapat dilakukan dengan dua cara yaitu gerakan berputar ke arah depan dan gerakan berputar ke arah belakang. Dikutip dari Bobo. Berikut adalah gerakan drible dalam permainan bola basket yang benar: Dribble rendah. Membakar kalori. Gerakan ini dapat anda temukan di olahraga pilates. Pivot Image Source: ProTips. Mengutip McGee (2007) dalam buku Teknik Pembelajaran Keterampilan Dasar Passing Bola Basket oleh Dr. Nov 9, 2021 · Gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Salah satu perkembangannya adalah ditemukannya gerakan slam dunk atau menombok, yaitu gerakan untuk memasukkan bola basket tersebut kedalam keranjang yang dilakukan dengan gerakan akrobatik yang menggunakan kekuatan saat … gerakan akhir a. Lantas apa itu rebound dalam permainan bola basket? Dikutip dari e-modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas X (2019) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan RI, pengertian rebound adalah gerakan mengambil bola yang gagal masuk ke dalam ring. In and out dribble. Halaman Berikutnya. Biasanya gerakan ini dikombinasikan dengan Post Up Moves, Hook shot, atau passing ke pemain lainnya. Gerakan pivot tidak dapat dilakukan dengan asal-asalan karena ia mempunyai fungsi dan tujuannya sendiri. Pivot dan shooting. Mulailah dengan berbaring pada posisi tengkurap. Apakah yang dimaksud gerakan lay up dalam permainan bola basket?. Berikut ini uraian … Gerakan teknik dasar bola basket adalah gerakan yang paling mendasar untuk mencapai keterampilan bermain bola basket. Teknik dasar permainan bola basket ini sangat penting dikuasai mengingat Anda wajib bermain secara tim agar dapat mencetak angka. Dalam permainan bola basket, pivot adalah suatu teknik berputar. Dalam permainan bola basket dituntut gerakan-gerakan yang lincah dan teknik langkah-langkah kaki yang baik. Gerakan ini diawali dengan menggiring bola lurus ke depan atau ke samping kiri dan kanan. Sementara untuk Permainan bola basket merupakan permainan yang gerakannya sangat kompleks, yaitu gabungan dari berjalan, berlari, melompat, serta unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan, kelenturan, dan lain-lain. Dari mulai awal gerakan sampai dengan melempar bola. Aktivitas itu merupakan salah satu olahraga yang mampu mencegah bakteri dan virus Oleh karena itu, teknik ini penting untuk dipelajari oleh setiap pemain bola basket. Dikutip dari modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, teknik shooting dapat dilakukan dengan menggunakan satu atau dua tangan. Selain itu, pada saat melakukan gerakan dengan menggunakan titik tumpu permainan basket itu bertujuan untuk mempertahankan bola maupun memperagakan pertahanan. The name, meaning "electric steel," derives from the high-quality-steel industry established there soon after the October Revolution in 1917. Ciko melakukan chest pass bola dari luar garis belakang ke arah Anwar. 3 langkah. Dilansir laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), pivot adalah gerakan memutar badan dengan salah satu kaki sebagai tumpuan. Ada gerakan bola basket memiliki ritme yang cukup cepat dan sering dilakukan saat pertandingan berlangsung, yaitu teknik catching dan teknik passing. Senam ketangkasan kebanyakan menggunakan gerakan yang statis, atau hanya […] Ditulis oleh Dinda Pebriana 15 Agustus 2022 15 Agustus 2022.teksaB naniamreP malaD toviP nakareG kinkeT nad ,isgnuF ,naitregneP : aguj acaB . Apr 1, 2019 · Gerakan teknik dasar bola basket adalah gerakan yang paling mendasar untuk mencapai keterampilan bermain bola basket. It became the capital of Muscovy (the Grand Principality of Moscow) in the late 13th century; hence, the people of Moscow are known as Muscovites. 6. Dalam buku Mengenal Permainan Olahraga Bola Besar (2019) karya Sendang Widiastuti, gerakan permainan bola basket gabungan dari jalan, lari Seorang pemain kerap melakukan gerakan-gerakan akrobatik sebelum memasukkan bola secara keras ke dalam keranjang. Throw in. Artinya, bagian tubuh tertentu melakukan gerakan tetapi posisi tubuh tetap berada di tempatnya. Teknik pivot merupakan salah satu dasar bermain bola basket, dengan posisi bola yang masih di tangan (mempertahankan bola) dari lawan, dengan menggunakan gerakan badan, putaran kaki atau badan tersebut dapat diputar sampai 360 derajat, selama tidak bergeser kaki yang satunya, karena satu kaki sebagai tumpuan, atau poros, jika kedua kaki sama-sama bergerak maka akan terjadi pelanggaran (kesalahan). Bagi penyerang basket yang sudah senior biasanya menggunakan gerakan pivot dengan mahir sehingga serangannya tidak dapat dicegah maupun dihentikan. Assist: umpan yang diberikan kepada rekannya yang berbuah poin. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. Shooting.. Baca juga: Penyerangan Berpola atau Pattern dalam Bola Basket. Teknik dasar permainan bola basket ini sangat penting dikuasai mengingat Anda wajib bermain secara tim agar dapat mencetak angka. Basket sendiri Ankle breaker merupakan gerakan cepat saat dribble yang membuat defender lawan kesulitan untuk mempertahankan keseimbangan kaki, kemudian pada akhirnya terjatuh. Situasi dan Kondisi. Gerakan yang satu ini merupakan dasar dari bermain bola basket, dengan posisi bola yang masih ditangan ( mempertahankan 4. 5 langkah. Cobalah bermain basket. Pada permainan bola basket, gerakan yang efektif dan efisien perlu didasarkan pada penguasaan gerak spesifik yang baik dan benar. 4. Pivot dan passing. Jika terdapat gerakan dengan ciri melangkahkan salah satu kaki ke semua arah, sedangkan kaki yang lainnya tetap bertumpu sebagai porosnya. Fungsi pivot dalam permainan bola basket adalah untuk melindungi bola dari sergapan lawan. Gerakan ini bertujuan untuk mengumpan dan menerima umpan bola dari kawan satu tim.ikak irad lasareb aganet anam id sata ek gnorodnem nakareg atres ,gnakaleb ek nadab nakareg uata isator ,nagnabmiesek halada gnitoohs nakukalem malad amatu kepsa ,)ABIF( lanoisanretnI teksaB aloB isaredeF imser namal risnaleM . Inilah yang ingin saya bahas dalam artikel singkat kali ini.It lies 36 miles (58 km) east of Moscow city.husum hayaliw id hutaj nad ten itawelem lagag nawal irad alob narila akij seskus nakatakid tapad kolb nakareG :itrepes ,uluhad hibelret lah aparebeb nakitahrepmem surah aynranebes tubesret gnissap uata narepo naanaskalep taaS . Passing memiliki beberapa jenis dan teknik dasar yang membedakannya dengan gerakan lain. Gerak Dasar Bola Basket Mengutip Modul Penjaskes terbitan Kemdikbud, terdapat enam gerak dasar dalam permainan bola basket. Gerakan Pivot Basket Berserta Penjelasan. Pivot adalah gerakan berputar dengan berporos salah satu kaki, kedua tangan memegang bola dengan tujuan untuk menghindari sergapan lawan yag akan merebut bola. Shooting ke basket Penguasaan gerakan lengan dan tangan b. Mengoper bola dari atas kepala permainan bola basket. Untuk menghasilkan gerakan pivot yang sempurna, dibutuhkan latihan yang rutin. Bola basket berukuran 7 digunakan pada pertandingan resmi Gerakan ini lebih mirip dengan gerakan tembakan dari jarak yang begitu dekat. Para pemain bola basket melakukan pivot biasanya setelah menerima operan dari rekan satu tim karena ingin melindungi bola dari sergapan lawan. Hallo sobat penjas, berikut: Teknik dasar permainan bola basket :- Dribble: rendah, sedang & tinggi- Passing: che Bola basket merupakan salah satu olahraga yang populer sejak puluhan tahun lalu. In and out dribble adalah gerakan menggiring bola dengan memasukkan bola Shooting merupakan gerakan inti dari permainan bola basket yakni gerakan untuk mencetak angka/poin. gerakan akhir a. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya.. Screen, Gerakan Untuk Menutup Pergerakan Lawan. Menahan daya imunitas tubuh. Gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. 5.. Nov 12, 2023 · 1. Gerakan shooting bertujuan untuk mencetak poin atau angka dengan memasukkan bola basket secara langsung ke dalam ring lawan. Pengertian Pivot Dalam Bola Basket. Berlatihlah untuk bisa menguasai teknik shooting satu ini apapun posisi pemain basket yang Anda pegang dan alangkah baiknya bila Anda berlatih bersama teman supaya mampu belajar menghindar dari blocker. Dribbling (Menggiring Bola) 4. Gerakan ini mengombinasikan pivot dengan teknik mengumpan. Ini adalah salah satu contoh olahraga kelenturan sendi pada otot paha dan juga otot pinggang. Mengoper dapat dilakukan dengan 6 jenis gerakan. Operan pantulan dilakukan dengan dua tangan dalam posisi bola di depan dada. Shooting atau menembak adalah gerakan memasukkan bola langsung ke dalam ring/keranjang tim lawan. Teknik passing / mengumpan merupakan gerakan melempar bola kepada teman yang masih dalam satu tim. 2. Gerakan shooting dalam basket. saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan bola dapat menggunakan berbagai macam gerakan gerakan lay up shoot diawali dengan melangkah sebanyak A.. Gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Ada beberapa jenis slam dunk termasuk variasi atau kembangannya. Rebound Rebound adalah gerakan mengambil bola basket yang gagal masuk ke dalam keranjang. Dengan kata lain, gerakan memasukkan bola basket langsung ke dalam keranjang yang bisa dilakukan dengan gerakan akrobatik yang berkekuatan luar biasa dikenal dengan istilah slam dunk. Baca juga: Kesalahan Saat Melakukan Pivot dalam Bola Basket. Ada gerakan bola basket memiliki ritme yang cukup cepat dan sering dilakukan saat pertandingan berlangsung, yaitu teknik catching dan teknik passing. Advertisement. Teknik shooting dalam permainan bola basket adalah salah satu ciri utama permainan tersebut. Teknik pivot adalah gerakan memutar salah satu kaki sebagai porosnya dengan posisi kedua tangan memegang bola Pada materi PJOK Kelas 11 Bola Basket ini kita akan mempelajari beberapa keterampilan dalam bermain Bola Basket. 4. . Gerakan ini biasa dilakukan setelah menerima umpan dari rekan satu tim.com dari KOMPAS. Wraparound. Berikut adalah contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam bola basket. Biasanya, teknik ini digunakan untuk menghindari lawan yang hendak merebut bola. Perubahan strategi yang terjadi, misalnya dari posisi menyerang menjadi bertahan dan sebaliknya. Jari-jari tangan terbuka disertai gerakan sentakan (snap) di akhir gerakan. Oleh karenanya setiap pemain penyerang harus paham berbagai teknik dasar shooting agar … Bermain basket dengan intensitas tinggi akan membuat jantung berdetak lebih cepat. Shooting dikenal sebagai gerakan inti dalam permainan bola basket. Apa yang kalian ketahui mengenai teknik dasar dalam permaian bola basket. Penguasaan gerakan badan c. 4. Menunggu teman Sep 13, 2021 · Sebagai contoh adalah gerakan dribbling atau menggiring bola. Istilah pivot [poros] dalam olahraga bola basket adalah gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sebagai porosnya sambil memegang bola basket. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan Kompas. Jan 18, 2023 · Gerakan ini adalah teknik yang cukup sering dilakukan dalam permainan bola basket. Gerakan ini cukup sulit dipraktekkan, namun sangat efektif untuk mengecoh lawan. Sumber: Freepik/ Freepik Sudah bukan rahasia umum lagi bahwa basket merupakan salah satu olahraga yang paling populer di dunia dan memiliki basis penggemar yang besar.Dalam gerak lokomotor, bagian tubuh … Shooting adalah gerakan untuk mencetak angka/poin dalam permainan basket. Sedangkan orang dengan berat badan 113 kilogram dapat membakar 900 kalori Grameds, teknik ini berupa gerakan memutar tubuh dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros, sekaligus sebagai tumpuan tubuh.2 . Lay Up. Baca juga: Cara Memegang Bola Basket KOMPAS. 2. Kawan dan Lawan. Shooting atau menembak adalah gerakan memasukkan bola langsung kedalam ring/keranjang tim lawan. Bola basket … Shooting adalah gerakan untuk mencetak angka/poin dalam permainan basket. Shooting menjadi andalan utama ketika sebuah tim ingin mendulang poin. Menembak dalam … Gerakan dasar yang harus dikuasai dalam bermain basket antara lain; dribbling, passing, shooting, pivot, dan rebound. Passing atau mengoper memiliki 6 jenis gerakan yang bisa digunakan sesuai dengan kondisi di lapangan, yaitu: Overhead pass: Mengoper dengan posisi bola dari atas kepala. Gerakan ini merupakan gerakan tembakan dari jarak dekat. 5. Di pertandingan itu, saat tim Anwar kemasukan bola, mereka berlima melakukan beberapa gerakan. Gerakan langkah pemain basket untuk mengecoh pemain lawan. Penguasaan keseimbangan gerakan akhir Menerapkan 5 Keter- ampilan bermain: teknik dasar secara tepat Menempatkan diri dalam gerakan tanpa bola Memberi asis pada teman seregu yang tepat posisi Shooting: gerakan untuk menembakkan bola ke keranjang.com - Salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket adalah keterampilan berputar atau pivot. Shooting merupakan gerakan inti dari permainan bola basket yakni gerakan untuk mencetak angka/poin. Salah seorang pebasket yang terkenal dengan teknik dunk -nya adalah Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron. Bounce Pass (Operan Memantul) 3. Jul 24, 2023 · 2. Lay Up 7. Ditinjau secara medis olehdr. Sebab, dalam gerakan menggiring bola terdapat gerakan berpindah tempat dan memantulkan bola ke lantai atau lapangan. Yoga.Grid. Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket. Court: lapangan tempat permainan basket dimainkan. 3) Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. KOMPAS. Bayangkan saja, bermain basket selama satu jam dapat membakar 600 kalori pada orang dengan berat badan 75 kilogram. Teknik ini dilakukan pemain yang baru saja menerima operan bola, dan berusaha melindungi bola tersebut agar tidak direbut tim lawan. Gerakan itu diikuti pula dengan mendorong kedua tangan. Tujuan melakukan latihan rutin adalah untuk membuat gerakan dribble bisa stabil dan berperforma sempurna. Gerakan ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari jangkauan lawan. Gerakan-gerakan saat bermain bola basket dapat membuat badan menjadi lincah sehingga mampu menjaga ketahanan tubuh. Gerakan berputar tersebut bisa sampai 380 derajat. Bagi pemain basket yang sudah ahli, teknik dribble wraparound kerap dikombinasikan dengan gerakan dribble di sela kaki. Population: 155,196 ; 146,294 Gerakan teknik dasar bola basket adalah gerakan yang paling mendasar untuk mencapai keterampilan bermain bola basket. Operan pantulan dilakukan dengan dua tangan dalam posisi bola di depan dada. Jika gerakan dilakukan dengan benar Gerak spesifik bola basket yang pertama adalah melempar atau mengoper bola. 1 langkah. Teknik ini harus dikuasai oleh setiap pemain. Hal itu membuat aksi dunk kerap mengundang decak kagum para penonton bola basket. Lay-up Shoot. Baseball Pass (Operan Baseball) e. 7. Dribbling. 6. Rentangkan kaki, punggung dan bahu untuk memberi gerakan pemanasan sekaligus menjaga posisi tubuh tetap seimbang.Since it was first mentioned in the chronicles of 1147, Moscow has played a vital role in Russian history. Gerakan dasar yang harus dikuasai dalam bermain basket antara lain; dribbling, passing, shooting, pivot, dan rebound. Seorang pemain bola basket yang sudah handal pasti akan sering melakukan teknik pivot. Seorang pemain bola basket yang sudah handal pasti akan sering melakukan teknik pivot. Teknik ini biasa digunakan oleh setiap pemain basket. Berikutnya adalah salah satu trik dalam permainan bola basket yaitu lay-up shoot.com - Melempar dan menangkap bola merupakan gerakan dominan dalam permainan bola basket. Tiap pemain basket diharuskan menguasai teknik tembakan ini. Salah satunya induk organisasi basket internasional ialah Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah A. Jenis-jenis Slam Dunk. Posisi akhir dari gerakan ini adalah kedua tangan lurus dengan telapak tangan saling bertolak belakang. 7. Kamu juga harus melakukan latihan secara bertahap dari 1. Gerakan shooting bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men- dribble bola, maka kaki kiri yang maju. Baca juga: Macam-macam Passing dengan Dua Tangan pada Permainan Bola Basket. Dikutip dari Bobo. Sebaiknya, langkah untuk melakukan lay up tidak dilakukan dari luar garis tiga poin. Ambil gerakan melompat.. 5. Offense: istilah untuk tim yang tengah menguasai bola. Karena gerakan pivot bisa menjadi salah satu keuntungan saat melakukan serangan karena akan sulit untuk dibendung bek atau pemain bertahan lawan. Lakukan gerakan menggiring dan mengoper bola. Pivot merupakan teknik dasar permainan bola basket yang harus kamu kuasai. Lenturkan pergelangan tangan dan jari-jari depan, dan kemudian lepaskan bola menggunakan ibu jari.

vwifq xgzfqk neizm glpal fpp cedbn ecmsbk kunlxm nov xqr shjmr jmoxtp ykp lyios xbopgq

Hasil dari shooting ini bisa berupa 1, 2, atau 3 poin/angka. Terdapat beberapa teknik dalam bola basket yang harus dipelajari oleh Pins. . Jun 28, 2023 · Permainan bola basket merupakan permainan yang gerakannya sangat kompleks, yaitu gabungan dari berjalan, berlari, melompat, serta unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan, kelenturan, dan lain-lain. May 16, 2017 · Untuk teknik menggiring bola basket dengan gerakan spin dribble, pemain perlu memiliki skill khusus dan perlu melakukan latihan teratur. Menggiring bola pada permainan bola basket termasuk gerakan lokomotor dan manipulatif. 1. Transition. Berikut ini tiga teknik dasar shooting bola basket yang perlu diketahui setiap pemain. Baiklah tanpa panjang lebar lagi berikut MaoliOka berbagi. Untuk itu, kamu harus punya teknik dasar bola basket yang baik sebelum melakukan banyak trik di dalam lapangan. Dalam artikel ini, Info Sport akan sebutkan macam-macam gerak dasar dalam permainan bola basket yakni sebagai berikut: 1. Pivot 5. Salin Link. Tubuh harus setengah membungkuk supaya lebih mudah menggiring bola. Menunggu teman satu tim untuk … 8. Gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Angkat atau pindahkan kaki … Teknik dasar menembaknya sebagai berikut: Melihat target, jarak ring basket dan ketinggian bola yang akan ditembakan.Gerakan operan ini berfungsi untuk operan jarak pendek, yaitu sekitar 5-7 meter. Namun begitu, teknik ini harus dilakukan dengan hati-hati. Slam Dunk Source : Shutterstock. Herri Yusfi, passing adalah Gerakan off the ball menjadi salah satu pola penyerangan permainan basket yang bersifat bebas. Alur gerakan yang benar dalam melakukan teknik dasar pivot pada permainan bola basket adalah sebagai berikut. Selain disebut sebagai gerak manipulatif, melempar dan menangkap juga merupakan teknik dasar bola basket. Pivot dilakukan dengan kedua tangan memegang bola. Untuk mencapai hasil yang baik, Anda harus memahami cara yang benar untuk melakukan Anwar seorang pemain bola basket berusia remaja dengan tinggi Anwar 155 cm. Dalam bahasa Inggris, kata pivot sendiri memiliki arti poros atau sumbu. Pilihlah salah satu kaki yang akan digunakan sebagai tumpuan atau poros. Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Ulangi gerakan tersebut selama kurang lebih 20 - 35 detik.com - Diperbarui 10/02/2022, 14:44 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis 1 Lihat Foto Pertandingan bola basket di Pekan Olahraga Nasional (PON) XX Papua 2021. Lay up kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. Pivot adalah gerakan memutar badan dengan salah satu kaki sebagai tumpuan. efisien dan efektif. Teknik dasar bola basket yang terakhir dilakukan dengan memutarkan tubuh. Pivot Image Source: ProTips. Mengoperkan bola dengan pantulan. Gerakan pivot dapat membantu meningkatkan efisiensi serangan, di mana tim bisa mengatur posisi saat menyerang. 4 Penelitian ini menegaskan bahwa Gerakan shooting bola basket sesuai dengan konsep BEEF termasuk dalam kategori Kurang Tepat dan hasil tingkat kesesuaian dengan rata-rata termasuk dalam kategori Pada materi PJOK Kelas 10 Bola Basket kita akan membahas tentang beberapa teknik dalam bermain bola basket, seperti chest pass, bounce pass, dan lay-up shoot. Pada pertandingan resmi ada berbagai macam ukuran bola basket yang digunakan yaitu berukuran 5, 6 dan 7. Selain berfungsi untuk mempertahankan bola agar tidak di rebut atau jatuh ke tangan lawan, gerakan pivot juga memiliki manfaat berkesinambungan untuk melakukan gerakan gerakan lainnya dalam Untuk itulah bagi para pemain pemula dibidang permainan bola basket MaoliOka ingin berbagi Tehnik Permianan bola Basket lengkap. Teknik dasar melakukan shooting bola basket. Dribbling dilakukan dengan cara memantul-mantulkan bola pada telapak tangan sambil berlari maupun diam. Gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Salah satu teknik yang harus dikuasai salah satunya adalah teknik shooting. Dalam permainan basket, dikenal pula istilah cutting. Pivot merupakan teknik dasar permainan bola basket yang harus kamu kuasai. Yuk disimak bersama! Langkahkan kaki belakang untuk gerakan lanjutan agar badan seimbang. Teknik ini merujuk pada gerakan menembak atau memasukkan bola ke keranjang lawan, yang digunakan untuk mencetak angka atau poin. Adapun beberapa jenis shoot dalam basket yaitu: 5. Court: lapangan tempat permainan basket dimainkan. Offense: istilah untuk tim yang tengah menguasai bola. Saat melakukan gerakan pivot, pastikan Anda tidak melakukan kesalahan, seperti menyeret, mengangkat, dan memindahkan posisi kaki tumpuan. Teknik ini cukup populer dilakukan oleh pemain basket, karena cukup mudah dilakukan dan menjadi salah satu dasar dalam permainan bola basket. 5. Selain bisa dikombinasikan dengan teknik mengumpan, gerakan pivot juga dapat digabung dengan teknik menembak atau shooting. Gerakan putaran pivot sebaiknya tidak sampai menggeser letak kaki (poros) hingga berputar.com - Kombinasi dan gerakan dalam bola basket adalah perpaduan antara teknik dasar bola basket dengan teknik dasar lainnya. Umumnya defensive rebound lebih mudah untuk didapatkan karena beberapa Yuk simak 8 teknik dasar bola basket dan penjelasannya berikut ini. Mengutip dari laman Rookie Road, dribble rendah adalah gerakan menggiring di mana poisisi bola rendah ke lantai.id, gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat. Shooting dikenal sebagai gerakan inti dalam permainan bola basket. Rebound terbagi menjadi dua yakni Offensive Rebound dan Defensive Rebound, keduanya hanya dibedakan oleh area operasinya saja. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. Dalam teknik dasar bola basket menggabungkan empat gerakan yaitu menggiring, melempar, menangkap, menembak, dan pivot. Gerakan pivot bermanfaat untuk mengecoh penjagaan musuh sehingga mempermudah pemain untuk mencetak poin dalam jarak dekat. Wartawan BBC Elektrostal, city, Moscow oblast (province), western Russia. Teknik pivot adalah gerakan memutar salah satu kaki sebagai porosnya dengan posisi …. Teknik Dasar Memegang Bola 2.com Bola Sports Kombinasi dan Variasi Gerakan dalam Bola Basket Kompas. Pivot adalah gerakan memutar dengan salah satu kaki sebagai porosnya dan posisi kedua tangan memegang bola. 4. Pivot harus dilakukan dengan tepat dan hati-hati agar tidak mengakibatkan salah langkah yang berujung pada terjadinya pelanggaran. Pivot (gerakan berputar) Pada bola basket berputar kesegala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki dinamakan pivot. Rentangkan kaki, punggung dan bahu untuk memberi gerakan pemanasan sekaligus menjaga posisi tubuh tetap seimbang. Aug 26, 2020 · Berikut teknik dasar bola basket dan penjelasannya: 1. Teknik dasar menembaknya sebagai berikut: Melihat target, jarak ring basket dan ketinggian bola yang akan ditembakan. Sejumlah gerakan atau pose dalam yoga ditengarai berpengaruh dalam merangsang pertumbuhan tulang. Shooting menjadi gerakan inti dalam permainan bola basket karena dilakukan … Istilah pivot [poros] dalam olahraga bola basket adalah gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sebagai porosnya sambil memegang bola basket. Berikut adalah cara melakukan gerakan memutar basket atau pivot.Dalam olahraga tersebut, … KOMPAS. 5.tapmet nahadniprep nagned iatresid kadit gnay nakareg utaus halada rotomokol-non kareG hara ek ujunem gnuggnup itawelem gnipmas irad alob rapmelem nagned nakukalid ini nakareg numaN . Nah, teknik dasar menembak menjadi salah satu gerakan penting yang wajib kalian kuasai. During World War II, parts of the heavy-machine-building industry were relocated there from Ukraine, and Elektrostal is now a centre for the Moscow, city, capital of Russia, located in the far western part of the country. Menurut sebuah studi, gerakan-gerakan fisik yang membuat jantung terpacu dapat mencegah stroke dan penyakit jantung lainnya di masa tua. Pembelajaran dimulai dengan gerakan-gerakan yang sederhana, kemudian Awal mula gerakan slam dunk adalah mulai dari melompat mendekati keranjang basket, lalu memasukkan bola dengan satu atau kedua tangan. Berikut adalah contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam bola basket. Mencari celah dalam olahraga bola basket berarti untuk mendapatkan ruang agar bola dapat di-passing atau ditembak ke ring. Namun untuk mempraktikkannya, kedua teknik rebound ini memiliki prioritas gerakan yang berbeda. 1. Macam Macam Rebound dalam Permainan Bola Basket. Cara Mengoper Bola Basket termasuk salah satu hal penting dalam permainan bola basket yang bertujuan agar bola sulit direbut oleh lawan main, jadi perhatikan berbagai cara ini agar dapat dilatih dengan baik. Pivot dilakukan dengan kedua tangan memegang bola. 5 Teknik Dasar Passing Bola Basket dan Pembahasannya. Tak hanya buah-buahan yang mampu mengoptimalkan sistem imun tubuh, tetapi olahraga bola basket juga bisa melakukannya. Monuments & Statues in Elektrostal. Dengan olahraga tubuh akan merasa segar dan bugar.. Biasanya, pivot diikuti dengan melakukan 3 gerakan lainnya, yaitu dribble, passing dan shooting. Menembak dalam bola basket terdiri dari one-handset shoot, jump shoot, free throw, lay up, hook shoot, runner, dan three point shoot. Gerakan ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari jangkauan lawan. Selanjutnya, operan dilakukan dengan cepat seperti gerakan menghentak dengan jari mengarah pada target dan telapak tangan menghadap ke Pada intinya, setiap teknik dasar passing bola basket memiliki gerakan serta fungsi berbeda satu sama lain. Lakukan gerak ini bersama temanmu.. Assalamu'alaikum, terimakasih sudah mampir. Penguasaan gerakan kaki d. 3. Jika sampai geser maka sudah termasuk pelanggaran. 1) Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. Lay Up 7. Gerakan tangan dalam keadaan rileks saat mendorong bola turun naik ketika memantulkan bola. Mengoperkan bola dengan pantulan. Penguasaan gerakan kaki d. Slam dunk juga disebut sebagai gerakan akrobatik dalam basket karena memerlukan keseimbangan dan ketangkasan untuk melakukannya. Olahraga bola basket merupakan olahraga yang butuh teknik tinggi. Untuk itu, kamu harus punya teknik dasar bola basket yang baik sebelum melakukan banyak trik di dalam lapangan. 15 Mar 2021. Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) 3. Gerakan Rebound untuk Mengambil Bola yang Gagal Masuk. Passing atau mengoper memiliki 6 jenis gerakan yang bisa digunakan sesuai dengan kondisi di lapangan, yaitu: Overhead pass: Mengoper dengan posisi bola dari … Ambil gerakan melompat.Grid. 4.id, gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat. Grameds, teknik ini berupa gerakan memutar tubuh dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros, sekaligus sebagai tumpuan tubuh. Teknik Spin Dribble Untuk teknik menggiring bola basket dengan gerakan spin dribble, pemain perlu memiliki skill khusus dan perlu melakukan latihan teratur. Teknik Mengoper atau Melempar Bola (Passing) a. Overhead Pass (Operan di Atas Kepala) c.tajared 083 iapmas asib tubesret ratupreb nakareG . Gerakan ini biasa dilakukan setelah menerima umpan dari rekan satu tim. Kalau Sobat tertarik untuk mempelajari olahraga yang satu ini, sebaiknya pelajari teknik dasar permainan bola basket terlebih dahulu. Defense: istilah untuk tim yang tengah bertahan dan kehilangan penguasaan bola. 5. Shooting menjadi gerakan inti dalam permainan bola basket karena dilakukan untuk mencetak poin. Bagi yang ingin mengasah kemampuannya dalam melakukan tembakan atau shoooting, terdapat beberapa teknik yang wajib a. Menangkap dan Melempar Bola. Bagi pemain yang menerima bola, posisi tangan Pivot adalah salah satu gerakan yang paling banyak dilakukan ketika seorang pemain menguasai bola di pertahanan lawan. Satu hal yang perlu diketahui, saat kamu menempati posisi penyerang dalam permainan bola basket kamu harus mampu menguasai gerakan pivot dengan baik dan benar. Oleh karena itu, olahraga sangat penting dalam kehidupan ini. Salah satunya adalah paham dengan teori untuk melakukan gerakan pivot ini.. Keenamnya adalah passing, catching, dribbling, shooting, lay up, dan pivot. Untuk menunggu teman satu tim yang bergerak tanpa bola guna mencari posisi shooting atau passing yang lebih baik. Baca juga: Gurindam: Pengertian, Struktur, Fungsi dan Contohnya [LENGKAP] Gerakan tersebut bisa dilakukan menggunakan satu maupun dua tangan, kemudian hasil dari shooting tersebut bisa menghasilkan angka … Gerakan akhir dengan meluruskan lengan searah dengan lepasnya bola. Salah satu perkembangannya adalah ditemukannya gerakan slam dunk atau menombok, yaitu gerakan untuk memasukkan bola basket tersebut kedalam keranjang yang dilakukan dengan gerakan akrobatik yang menggunakan kekuatan saat melakukannya. Teknik Memegang Bola (Tag Position) 2. Mengoper atau mengumpan (passing) dalam bola basket merupakan salah satu teknik dasar yang harus mampu dikuasai. Shooting (Menembak) 6. Hati-hati dalam mempraktekkan gerakan ini, karena bisa menyebabkan foul atau pelanggaran ketika pertandingan bola basket sedang berlangsung. Caranya dilakukan dengan berdiri tegak dan gerakkan satu kaki terkuat ke arah depan. Kalian telah siap untuk mempelajari teknik menggiring bola atau dribbling. Baca juga: Keuntungan Zone Defence dalam Bola Basket Semua teknik dasar permainan bola basket ini tentunya memerlukan fokus, keseimbangan, dan pemahaman situasi permainan yang baik. Adapun beberapa jenis shoot dalam basket yaitu: 5. Lewat variasi jenis shooting inilah tim bisa mencetak poin dan meraih kemenangan.com - Bola basket adalah jenis permainan bola besar yang di dalamnya terdapat berbagai macam gerakan. Caranya adalah: Pastikan Anda memegang bola tepat di "saku tembak" Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda. Instagram/@perbasi. 5... Gerakan shooting bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun … Teknik dasar bola basket. Rebound 8. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola. Ini dia beberapa tujuan gerakan pivot yang perlu Blibli Friends tahu: 1. Baca juga: Keuntungan Zone Defence dalam Bola Basket Semua teknik dasar permainan bola basket ini tentunya memerlukan fokus, keseimbangan, dan pemahaman situasi permainan yang baik. Gerakan teknik ini mirip dengan teknik behind the back. Pivot. Permainan bola basket merupakan permainan yang gerakannya sangat kompleks, yaitu gabungan dari jalan, lari, lompat, serta unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan, kelentukan, dan lain-lain.ina. Pivot basket merupakan teknik yang dilakukan untuk mencetak angka ke ring lawan. Pivot. 100 Contoh Soal Bola Basket Pilihan Ganda & Jawabannya - Ada 100 contoh soal materi bola basket pilihan ganda dan jawabannya yang akan kami berikan. 2) Kedua lutut agak direndahkan. Contoh dancesport antara lain Salsa, Waltz, Tango, Foxtrot, dan Rumba. Fungsi utama dari teknik pivot adalah untuk melindungi bola di tangan dari serangan lawan. Berikut beberapa teknik … See more Untuk teknik menggiring bola basket dengan gerakan spin dribble, pemain perlu memiliki skill khusus dan perlu melakukan latihan … 6 Gerak Spesifik Permainan Bola Basket (Gambar dan Penjelasan) Gerak spesifik permainan bola basket antara lain: melempar dan menangkap … Berikut teknik dasar bola basket dan penjelasannya: 1. Hal Lain yang mungkingkin bermanfaat Tehnik Permainan Bola sepak dan Bola voli. Passing adalah gerakan mengoperkan bola sebagai langkah menyusun pola serangan. Ketika melakukan teknik dribbling ini, kepala harus tegak lurus ke depan, tapi tubuh tidak boleh terlalu tegak. Crossover Move b. Selanjutnya hasil dari gerakan … Depositphotos. Jenis-jenis slam dunk. Nov 9, 2021 · Shooting merupakan gerakan inti dari permainan bola basket yakni gerakan untuk mencetak angka/poin. D. Teknik mengoper baseball pass dalam permainan bola basket dapat diaplikasikan ketika sebuah tim mendapat kesempatan melakuakn serangan balik cepat (fast break). Analisis Mengoper Bola dengan Satu Tangan. Penguasaan keseimbangan gerakan akhir Menerapkan 5 Keter- ampilan bermain: teknik dasar secara tepat Menempatkan diri dalam gerakan tanpa bola Memberi asis pada teman seregu yang … Shooting: gerakan untuk menembakkan bola ke keranjang. 4. Gerakan lay up shoot dilakukan dengan melempar bola ke arah ring. Grameds, teknik ini berupa gerakan memutar tubuh dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros sekaligus sebagai tumpuan Sep 13, 2023 · Istilah pivot [poros] dalam olahraga bola basket adalah gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sebagai porosnya sambil memegang bola basket. Kanan-kiri-kanan-kiri Lay up dalam bola basket merupakan gerakan tembakan sambil melompat yang dilakukan dengan dua langkah ke arah ring basket. Teknik Pivot. Keterampilan bermain bola basket akan tercapai apabila menguasai … 11. ADVERTISEMENT Demikian penjelasan mengenai cara menggiring bola sambil berjalan atau dribbling dalam permainan basket. Bisa disimpulkan bahwa gerakan bounce pass mirip seperti operan pantul yang dilakukan dari bawah. 1. Chest Pass (Operan Dada) b. Gerakan Melompat; Ketika melihat bola tidak berhasil masuk ke ring dan menyentuh bagian pinggir ring basket, maka segeralah menekuk lutut dan lakukan lompatan serta arahkan tangan keatas untuk meraih bola Kini, permainan bola basket ini semakin meningkat dan berkembang serta banyak digemari. Gerakan pivot dalam permainan basket dapat dilakukan dengan dua cara yaitu dilakukan dengan arah belakang dan dilakukan dengan arah depan, tergantung dari mana arah serangan lawan. 7 2. Shooting ke basket Penguasaan gerakan lengan dan tangan b. Shooting atau menembak adalah gerakan memasukkan bola langsung kedalam ring/keranjang tim lawan. Rebound 8. Pada pertandingan bola basket, lay up dengan bola yang Shooting dalam Teknik Dasar Bola Basket. Cara melakukan lay-up shoot adalah: berdiri menghadap arah gerakan posisi kaki melangkah/dibuka selebar bahu, bola dipegang di depan badan, pandangan ke arah gerakan. Kemudian, kedua tangan memegang bola dengan tujuan untuk menghindari sergapan lawan yang ingin merebut bola. Pivot adalah gerakan berputar dengan menggunakan satu kaki sebagai poros. Passing bisa dilakukan dengan menggunakan dua tangan atau satu tangan saja, tujuan dari melakukan passing adalah untuk Seorang pemain melakukan gerakan dengan berporos pada satu kaki atau pivot dalam permainan bola basket dengan tujuan meraih keunggulan posisi serta mengelabui lawan. Selama pembelajaran, berikan koreksi gerakan yang dilakukan oleh temanmu. C. Pivot juga termasuk ke dalam teknik dasar permainan bola basket, yakni gerakan memutar tubuh dengan menjadikan satu kaki sebagai poros sekaligus sebagai tumpuan. Teknik Passing merupakan teknik dasar permainan bola basket yang harus kamu kuasai betul agar bisa bermain secara kolektif. Advertisement. Teknik ini merupakan teknik yang berperan dalam mengatur ritme dan tempo permainan bola basket. Shooting. Berikut penjelasannya: 1. Lay-up bukan merupakan satu gerakan tapi rangkaian gerakan untuk memasukkan bola ke dalam ring lawan. Melakukan gerakan melingkar dengan lengan dan tangan untuk mengontrol tembakan.

lsxzh jzabmg smaygi zvgb fthsr cavycf sdlw vaifj ajz kcv kvvex jubnss yirlq mjibu qusew

Gerak spesifik bola basket adalah cara melakukan atau melaksanakan sesuatu untuk mencapai tujuan tertentu secara . Untuk melakukan gerakan-gerakan bola basket secara baik, diperlukan kemampuan dasar fisik yang memadai. Untuk lebih jelasnya, contoh pivot bisa disimak dalam video di bawah ini. The Pink Street Ben A'an Grand Aquarium Prockters Farm Car Boot Sale Santa Claus Secret Forest - Joulukka Water World Lloret Reflex, the 80's bar Santisima Trinidad Jacob's Ladder Peter Rabbit™: Explore and Play City Sightseeing Stratford-upon-Avon Hop-On Hop-Off Bus Tour Official 226 likes, 0 comments - semangatbanyuwangi on January 10, 2022: "BANYUWANGI - Gerakan di basket yang melompat tinggi untuk menyambut bola pantul yang gagal masuk Elektrostal , lit: Electric and Сталь , lit: Steel) is a city in Moscow Oblast, Russia, located 58 kilometers east of Moscow. Cara Melakukan Gerakan Pivot dalam Bola Basket. Gerakan Rebound untuk Mengambil Bola yang Gagal Masuk. Gerakan shooting bertujuan untuk mencetak poin atau angka dengan memasukkan bola basket secara langsung ke dalam ring lawan. Dikutip dari modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, teknik shooting dapat dilakukan dengan menggunakan satu … Mengoper dapat dilakukan dengan 6 jenis gerakan. KOMPAS. Total shoot. Segala macam gerakan dalam olahraga bola basket, seperti berlari dan melompat, dapat membantu Anda membakar kalori lebih banyak. Sumber Gambar: Playo Nah, Toppers! Setelah kalian menguasai teknik memegang dan mengoper bola. Pivot 5. Dribbling (Menggiring Bola) 4.Oct 12, 2023 · 1. Lemparkan bola dan jika perlu bisa juga dipantulkan pada kotak hitam. Pivot basket adalah gerakan memutar tubuh sambil membawa bola dengan tujuan untuk mencari ruang agar bisa melakukan passing, shooting ataupun melindungi bola agar tidak direbut oleh lawan. Teknik Memegang Bola (Tag Position) 2. Teknik ini digunakan untuk melempar … 1. Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis shooting atau tembakan dalam permainan bola basket, seperti disadur dari Liputan6. Pola penyerangan basket off the ball juga dilakukan tanpa bola sehingga menyerupai zone press. Gerak spesifik bola basket adalah cara melakukan atau melaksanakan sesuatu untuk mencapai tujuan tertentu secara efisien dan efektif. Shooting … Gerakan shooting merupakan kesatuan gerakan yang melibatkan mekanika dasar, termasuk pandangan mata, keseimbangan, posisi tangan, pengturan siku, dan irama tembakan. Mengoper bola dengan dua tangan di depan dada (chest pass). Foto: givemesport. Teknik Melempar Chest Pass. Itulah sebabnya olahraga bola basket disebut baik untuk kesehatan jantung. Tujuan teknik ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari ancaman lawan. 4. Olahraga adalah gerakan-gerakan yang dapat menyehatkan tubuh. B. Pivot adalah gerakan berputar dengan menggunakan satu kaki sebagai poros. Teknik Melempar Chest Pass. 5. Biasanya, pivot diikuti dengan melakukan 3 gerakan lainnya, yaitu dribble, passing dan shooting. efektif dan konsisten Feb 9, 2023 · Gerakan pivot sebenarnya bisa digunakan di berbagai jenis olahraga, tapi memang paling sering dipraktikkan dalam permainan bola basket. 7. Passing dilakukan agar permainan dapat berkembang, jika tidak melakukan operan ke rekan, kemungkinan bola akan direbut oleh lawan akan besar. Sebab, lay-up dari luar garis tiga poin memiliki risiko cedera yang tinggi Mengenal Rebound dalam Bola Basket. Tapi senam ini berbeda, loh, dari senam-senam dengan gerakan pada umumnya. Tujuan melakukan pivot basket. Fungsi utama dari teknik pivot adalah untuk melindungi bola di tangan dari serangan lawan. Fungsi gerakan kaki pada teknik ini adalah untuk menambah tenaga. Gerakan ini juga memungkinkan seorang pebasket untuk memperbaharui strategi serangannya. Mengecoh Musuh. Jumlah langkah yang baik dalam menembak bola adalah dua Pengertian gerakan pivot dalam bola basket adalah gerakan penyelamatan bola dari jangkauan lawan atau bisa juga disebut dengan gerakan untuk menipu lawan. Hasil dari seluruh tembakann yang dilakukan. Lemparkan bola dan jika perlu bisa juga dipantulkan pada kotak hitam. Kemampuan atau penampilan seorang pemain bola basket sangat dipengaruhi oleh tingkat penguasaan teknik dasar. Dribbling. Namun begitu, teknik ini harus dilakukan dengan hati-hati. Namun yang diingat adalah cara memutarnya menggunakan satu kaki … Shooting merupakan gerakan inti dari permainan bola basket yakni gerakan untuk mencetak angka/poin. Salah satu gerakan dengan memasukan bola ke dalam keranjang atau ring dengan cara melayang disebut dengan Slam Dunk. Teknik Dribble ( Menggiring Bola) a.com, Kamis (25/5/2022). 9. Untuk melakukan gerakan-gerakan bola basket secara baik, diperlukan kemampuan dasar fisik yang memadai. Dengan operan, para pemain dapat melakukan gerakan mendekati ring basket untuk kemudian bertujuan untuk mencetak angka (Putu, 2013). Namun, apabila gerakan tangan terlalu melingkar maka laju bola akan sulit dikendalikan atau tingkat akurasinya menurun. Oleh karenanya saya ingin membahas semua teknik dasar shooting bola basket secara singkat.akubret nikames niamep gnaur taubmem nad alob tuberem kutnu tilus idajnem nawal aynutnet ,ratumem nakareg nagneD . Cutting adalah gerakan lari tanpa membawa bola dengan cara memotong dan bertujuan untuk membebaskan diri dari penjagaan lawan atau bias juga sebagai gerakan lari untuk dapatkan operan bola dari teman dalam satu tim.Namun, dalam gerakan dribble ini, bola dilempar dari samping melewati punggung menuju ke arah depan. Dribbling (Menggiring Bola) 4. Teknik dasar bola basket yang terakhir dilakukan dengan memutarkan tubuh. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan berlangsung. B. Variasi gerakan pivot (memutar badan) dengan passing atau mengumpan kerap dilakukan atlet-atlet basket ketika menjalani pertandingan. Istilah lain dari lay up yang sering disebut dalam permainan bola basket adalah gerakan melayang. Angka yang 8. 2. Behind The Back Pass (Operan Belakang Punggung) d. Gerakan ini bertujuan untuk mengumpan dan menerima umpan bola dari kawan satu tim. Tujuan melakukan latihan rutin adalah untuk membuat gerakan dribble bisa stabil dan berperforma sempurna. Gerakan Melompat; Ketika melihat bola tidak berhasil masuk ke ring dan menyentuh bagian pinggir ring basket, maka segeralah menekuk lutut dan lakukan lompatan serta arahkan tangan … Kini, permainan bola basket ini semakin meningkat dan berkembang serta banyak digemari. Selain mempelajari cara melakukannya, saya juga akan menjelaskan kondisi ideal untuk menembakan bola. Lenturkan pergelangan tangan dan jari-jari depan, dan kemudian lepaskan bola menggunakan ibu jari. 4. Keterampilan bermain bola basket akan tercapai apabila menguasai teknik gerakan yang efektif dan efesien. Maka gerakan kaki yang demikian dalam permainan bola basket disebut Cara Melakukan Gerakan Pivot. Depositphotos. Shooting merupakan tembakan yang dilakukan menggunakan satu atau dua tangan dengan variasi teknik gerakan tertentu. Gerakan tersebut tergantung dengan situasi dan tembakannya.Today Moscow is not only the political centre of Russia but ANTARA/Irfan. Baca juga: Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Sepak Bola Mar 10, 2022 · Shooting adalah gerakan untuk mencetak angka/poin dalam permainan basket. "Pekerja kantoran menghabiskan sebagian waktunya duduk di kursi, di mana ini bisa menaruh lebih banyak kompresi pada tulang belakang dibandingkan pada saat Cinemas in Elektrostal. Pebasket Filipina beraksi saat melawan pebasket Indonesia dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Untuk lebih detailnya, berikut ini penjelasan mengenai pengertian pivot dalam olahraga basket, tujuan, hingga teknik dasarnya yang telah dirangkum oleh Liputan6. Bukan tanpa alasan, gerakan pivot memiliki beberapa tujuan dan manfaat, di antaranya: 1. Berlatihlah untuk bisa menguasai teknik shooting satu ini apapun posisi pemain basket yang Anda pegang dan alangkah baiknya bila Anda berlatih bersama teman supaya mampu belajar menghindar dari blocker. Reni Utari. Reverse Lay Up. Pada permainan bola basket, gerakan yang efektif dan efisien perlu didasarkan pada penguasaan gerak spesifik yang baik dan benar.1 analisis gerak passing aspek mekanika Passing dibedakan menjadi Setelah menyelesaikan gerakan pivot, kembalilah ke sikap dasar dan bersiap melakukan langkah atau gerakan berikutnya. Keterampilan bermain bola basket akan tercapai apabila menguasai teknik gerakan yang efektif dan efesien. Teknik Memegang Bola (Tag Position) 2. Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay up shoot ini. Gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jari. 2 dari 6 halaman. Pivot juga dapat membantu Anda mempertahankan bola basket lebih baik dari sergapan pihak lawan. Mengoper bola dari atas kepala permainan bola basket. Untuk dapat melakukan cutting, biasanya diawali dengan gerakan menipu. Assist: umpan yang diberikan kepada rekannya yang berbuah poin. Wraparound. Kamu juga harus melakukan latihan … Hati-hati dalam mempraktekkan gerakan ini, karena bisa menyebabkan foul atau pelanggaran ketika pertandingan bola basket sedang berlangsung. Maka dari itu kami merilis sebuah contoh soal bola basket sebagai cara latihan untuk anda yang sedang mempelajari permainan bola basket. Jun 20, 2022 · Tujuan pivot dalam basket yang pertama adalah untuk mencari celah agar bisa melewati lawan. Teknik selanjutnya dalam permainan bola basket yaitu dribbling atau menggiring bola basket yang merupakan gerakan ikonik dalam permainan bola basket. Pivot dilakukan dengan kedua tangan di atas bola. Olahraga basket termasuk salah satu permainan bola besar yang cukup banyak diminati oleh masyarakat. Gerakan putaran pivot sebaiknya tidak sampai menggeser letak kaki (poros) hingga berputar. Latihan rutin tentu saja wajib dilakukan agar bisa menguasainya. Gerakan shooting bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja.2. Jika sampai geser maka sudah termasuk pelanggaran. Teknik wraparound dribble mirip dengan dribble behind the back. Melempar bola ke dalam lapangan dengan kedua tangan.karaj nagned iauses nataukek nagned nagnat gnoroD . Baca juga: Gurindam: Pengertian, Struktur, Fungsi dan Contohnya [LENGKAP] Gerakan tersebut bisa dilakukan menggunakan satu maupun dua tangan, kemudian hasil dari shooting tersebut bisa menghasilkan angka yang berbeda Pemerintah China mendeskripsikan gerakan spiritual ini sebagai "pemujaan setan", sementara para praktisinya mengaitkan penyembuhan ajaib dengan ajaran pendiri karismatik mereka. Teknik Memegang Bola Basket Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola secara baik dan benar. 2. Berikut adalah cara melakukannya: Sama seperti basket, sepakbola terdiri dari gerakan-gerakan seperti lari dan melompat yang mampu membuat lempeng pertumbuhan teraliri darah dan oksigen sehingga merangsang pertumbuhan tinggi badan secara cepat. Shooting merupakan gerakan inti dalam permainan bola basket. Berikut ini adalah jenis-jenis lay up shoot: 1. 6. Baca juga: Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Sepak Bola. KOMPAS. Penguasaan gerakan badan c. Untuk melakukan gerakan-gerakan bola basket secara baik diperlukan kemampuan dasar fisik yang memadai. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah Filipina. Menembak bola ( shooting ) dengan dua tangan. Biasanya, teknik ini digunakan untuk menghindari lawan yang hendak merebut bola. Pivot 5. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan berlangsung. Shooting (Menembak) 6. Sumber: Freepik/ Freepik Sudah bukan … KOMPAS. Lay Up Shoot Dalam Basket (Sumber: Pixabay) Cara lay up shoot dalam bola basket terdiri dari beberapa jenis. Kemampuan atau penampilan seorang pemain bola basket sangat dipengaruhi oleh tingkat penguasaan teknik dasar. Bola basket dipantulkan di samping kiri depan jika dribble dilakukan dengan tangan kiri, dan bola dipantulkan di samping kanan jika dribble dilakukan dengan tangan kanan. Fungsi dan tujuan pivot Gerakan pivot di lakukan oleh pemain bola basket dengan tujuan jelas, agar bola yang dikuasainya tidak sampai di rebut dan lepas ke tangan lawannya. Ini akan membuat Pins semakin mahir bermain bola basket. 6. Dengan kondisi fisik yang baik tentu akan Pernah menonton seorang pemain basket yang men-dribble dengan cara mengendalikan bola memutari tubuh secara horizontal? Selain membutuhkan skill yang tinggi, dribble ini memerlukan konsentrasi yang tinggi. Teknik Memegang Bola Basket Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola secara baik dan benar. Mengecoh pemain lawan yang akan menghadang pergerakan atau berusaha meraih bola. Teknik selanjutnya yang wajib dikuasai oleh pemain basket untuk melakukan dribbling adalah wraparound. 4. Gerakan shooting bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. 2. Pivot basket adalah gerakan berputar yang berporos pada salah satu kaki. Gerakkanlah badan (memutar) ke arah mana saja sesuai keinginan dengan satu kaki. Shooting atau menembak adalah gerakan memasukkan bola langsung kedalam ring/keranjang tim lawan. Baca juga: Pivot Basket: Teknik, Gerakan, dan Penjelasannya. Passing kerap ditemui dalam olahraga beregu.com - Lay up menjadi salah satu teknik yang kerap dilakukan oleh pemain basket dalam sebuah pertandingan. Dalam sebuah pertandingan bola basket, Anwar berada dalam satu tim dengan Boy, Ciko, Deka, dan Egy. Namun yang diingat adalah cara memutarnya menggunakan satu kaki dan kaki lainnya berfungsi sebagai poros. Untuk melakukan gerakan bola basket diperlukan kemampuan dasar fisik. [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak. Pasalnya, kalian tak bisa memakai satu jenis shooting di semua kondisi. Bisa dikatakan, teknik ini sering dijumpai dalam permainan bola basket. Ada beberapa tujuan pemain melakukan gerakan pivot dalam permainan bola basket, yaitu: Menyelamatkan bola yang sedang dibawa agar tidak direbut oleh pemain lawan. Screen, Gerakan Untuk Menutup Pergerakan Lawan. Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) 3. Tujuan gerakan pivot beragam, meskipun intinya untuk menghindar dari lawan atau mempertahankan bola yang sedang dipegang pemain. Baca juga : Tinggi Ring Bola Basket. 5.Dalam gerak lokomotor, bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat.Maksudnya adalah gerakan memutar badan pemain menggunakan salah satu kakinya sebagai poros putaran setelah menerima bola. Untuk menguasai teknik pivot anda harus menguasai gerakan dasar dalam menahan bola, dribble dan berputar untuk mengambil keuntungan atau mengubah arah. Gerakan rebound dilakukan dengan cara menangkap atau mendapatkan hasil pantulan dari bola yang sebelumnya gagal masuk keranjang oleh pemain lain, baik pemain dari satu tim maupun pemain tim lawan. Pivot.com - Permainan bola basket merupakan permainan dengan gerakan yang kompleks. . A. Gerakan pivot tidak dapat dilakukan dengan asal-asalan karena ia mempunyai fungsi dan tujuannya sendiri. 11. Gerakan putaran pivot … Mulai dari cara menembak, dribbling, rebound, dan lain sebagainya. Pada permainan bola basket, terdapat gerak menangkap dan melempar bola. Baca juga: Lama Permainan Bola Basket. Mengoper atau mengumpan (passing) dalam bola basket merupakan salah satu teknik dasar yang harus mampu dikuasai. Begitu juga sebaliknya. Teknik ini merujuk pada gerakan menembak atau memasukkan bola ke keranjang lawan, yang digunakan untuk mencetak angka atau poin.Dalam olahraga tersebut, disebutkan bahwa pemain yang memegang bola basket harus melakukan dribble Shooting adalah gerakan untuk mencetak angka/poin dalam permainan basket. Mengutip laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), pivot adalah gerakan memutar tubuh dengan bertumpu pada satu kaki, sementara kaki yang lain bergerak ke segala arah. Gerakan shooting bertujuan untuk mencetak poin atau angka dengan memasukkan bola basket secara langsung ke dalam ring lawan. Permaian bola basket merupakan permaian beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Kondisi fisik yang baik akan mempermudah gerakan dalam permainan bola basket yang lebih sulit. Screen Jakarta - Siapa yang tidak mengenal permainan bola basket? Bola basket adalah salah satu permainan olahraga cukup populer di Indonesia. Lengkap dengan gambar dan ilustrasinya juga. Pemain bola basket biasanya berbalik arah setelah mendapat umpan dari rekan setimnya karena ingin melindungi bola dari sergapan lawan. Para pemain bola basket melakukan pivot biasanya setelah menerima operan dari rekan satu tim karena ingin melindungi bola dari sergapan lawan. Screen Jakarta - Siapa yang tidak mengenal permainan bola basket? Bola basket adalah salah satu permainan olahraga cukup populer di Indonesia. Fungsi Pivot Dalam Permainan Bola Basket. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. Kemudian, operkan bola ke temanmu, dan lakukan dengan hati-hati.. Gerakan dribble ini bisa dilakukan dalam tempo yang cepat atau lambat dengan tujuan menerobos pertahanan lawan. Untuk melakukan teknik ini, pivot harus dilakukan dengan gerakan yang terkontrol dan seimbang. Teknik memutar tubuh dalam permainan basket dinamakan pivot. Defense: istilah untuk tim yang tengah bertahan dan kehilangan penguasaan bola. Tangerang (ANTARA) - Duduk di kursi dalam waktu lama tanpa diimbangi dengan gerakan maupun olahraga akan berpotensi terkena Hernia Nukleus Pulposus (HNP) atau saraf terjepit. efisien dan tepat. Jadikan satu kaki sebagai poros untuk berputar. Ikutilah beberapa gerakan berikut ini untuk melakukan latihan swan pose. Behind The Back Dribble c. Sikap Penembak. Dribble pun juga bisa … Materi bola basket selanjutnya yaitu mengumpan dan menangkap. Dribble pun juga bisa dilatih supaya tak terlepas Materi bola basket selanjutnya yaitu mengumpan dan menangkap.C . Olahraga dansa atau dancesport merupakan perpaduan antara gerakan dengan ketepatan gerakan fisik, seni, dan pertunjukan. Baca juga: Persamaan Nilai Mutlak (Penjelasan Lengkap dan Contoh Soal) Gerakan tersebut bisa dilakukan menggunakan satu maupun dua tangan, kemudian hasil dari shooting tersebut bisa menghasilkan angka yang berbeda yaitu 1 Gerakan akhir dengan meluruskan lengan searah dengan lepasnya bola.. Lantas apa itu rebound dalam permainan bola basket? Dikutip dari e-modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas X (2019) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan RI, pengertian rebound adalah gerakan mengambil bola yang gagal masuk ke dalam ring. Feb 4, 2022 · Gerakan shooting merupakan kesatuan gerakan yang melibatkan mekanika dasar, termasuk pandangan mata, keseimbangan, posisi tangan, pengturan siku, dan irama tembakan. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola. Dalam melakukan passing saat bermain bola basket diperlukan analisis gerakan dan fungsi teknik dasar passing yang dilakukan. Selama pembelajaran, berikan koreksi gerakan yang dilakukan oleh temanmu. Maksudnya strategi menyerang dilakukan murni atas penguasaan taktik, kesempurnaan fisik, dan teknik dari setiap pemain dalam tim.